- Регистрация
- 1 Дек 2015
- Сообщения
- 147.176
- Реакции
- 777.029
Без диет: психологические подходы к здоровому питанию и контролю веса
Автор: Мария Скиданова
Описание книги
Книга "Без диет: психологические подходы к здоровому питанию и контролю веса" - это уникальное руководство для тех, кто хочет изменить свои привычки питания и достичь гармонии с телом без необходимости прибегать к диетам.
Автор предлагает читателям путь к здоровому образу жизни, основанный на психологических подходах, которые
помогут управлять аппетитом,
избежать лишнего веса и
наслаждаться пищей без ощущения вины.
Каждая из 11 глав представляет собой отдельную тему.
Здесь описаны не только практические инструменты, но и содержатся истории реальных людей, достигших поставленных целей. Эти истории служат источником мотивации.
Автор предоставляет читателям ценные знания о том, как изменить свой образ мышления. Если вы ищете не только практические инструменты, но и вдохновение, это именно то, что вам нужно. Закажите свой экземпляр прямо сейчас и начните свой путь к здоровому образу жизни уже сегодня!
Формат книги: fb2, ePub, ios.ePub,txt.zip, rtf, pdf A4, html.zip,pdf A6, mobi (Kindle),txt
Цена: 349 руб
Автор: Мария Скиданова
Описание книги
Книга "Без диет: психологические подходы к здоровому питанию и контролю веса" - это уникальное руководство для тех, кто хочет изменить свои привычки питания и достичь гармонии с телом без необходимости прибегать к диетам.
Автор предлагает читателям путь к здоровому образу жизни, основанный на психологических подходах, которые
помогут управлять аппетитом,
избежать лишнего веса и
наслаждаться пищей без ощущения вины.
Каждая из 11 глав представляет собой отдельную тему.
Здесь описаны не только практические инструменты, но и содержатся истории реальных людей, достигших поставленных целей. Эти истории служат источником мотивации.
Автор предоставляет читателям ценные знания о том, как изменить свой образ мышления. Если вы ищете не только практические инструменты, но и вдохновение, это именно то, что вам нужно. Закажите свой экземпляр прямо сейчас и начните свой путь к здоровому образу жизни уже сегодня!
Формат книги: fb2, ePub, ios.ePub,txt.zip, rtf, pdf A4, html.zip,pdf A6, mobi (Kindle),txt
Цена: 349 руб
Зарегистрируйтесь или войдите в свой аккаунт для просмотра данного контента на bazakursov.net
- ПРОДАЖНИК
Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Нейросети – твой личный коуч и психолог. Как стать независимой и успешной с помощью нейросетей [Эля Ангелова]
- Python. Микросервисы. Backend на FastAPI [Stepik] [Саид Магомедов]
- Астральное видение и тонкое восприятие [Амальгама]
- [Вязание] Укороченный пуловер спицами Heckerling [Вяжи.ру]
- Убираем боль в спине и коксартроз [Школа движения] [Татьяна Сахарчук]
- [Вязание] Жакет Little Love [Вяжи.ру]