- Регистрация
- 1 Дек 2015
- Сообщения
- 145.664
- Реакции
- 777.031
Складчина: Бессонница. Как избавиться? Краткое руководство [Ирина Ревякина] + 11 простых шагов к победе над бессонницей [Наталья Рядинская]
Бессонница. Как избавиться? Краткое руководство
Ирина Ревякина
Не можете уснуть ночью? Устали засыпать и тут же просыпаться? Нарушения сна или бессонница – частая проблема, с которой сталкивался хотя бы раз в жизни каждый человек, независимо от возраста.
скачать в fb2, txt, epub, pdf
299р
11 простых шагов к победе над бессонницей, для которых вам не потребуются снотворные препараты. Как наладить сон в условиях сильного стресса
Наталья Рядинская
Книга «11 простых шагов к победе над бессонницей, для которых вам не потребуются снотворные препараты» посвящена вопросу восстановления нормального сна в условиях сильного стресса. Комплексный авторский подход основан как на современных научных данных из области физиологии, психологии и психоанализа, так и на личном опыте Натальи Рядинской, которой пришлось самостоятельно разрабатывать метод восстановления функции генерирования сна с опорой на механизмы естественной саморегуляции организма.
скачать в fb2, txt, epub, pdf
160р
299+160=459р
Бессонница. Как избавиться? Краткое руководство
Ирина Ревякина
Не можете уснуть ночью? Устали засыпать и тут же просыпаться? Нарушения сна или бессонница – частая проблема, с которой сталкивался хотя бы раз в жизни каждый человек, независимо от возраста.
скачать в fb2, txt, epub, pdf
299р
11 простых шагов к победе над бессонницей, для которых вам не потребуются снотворные препараты. Как наладить сон в условиях сильного стресса
Наталья Рядинская
Книга «11 простых шагов к победе над бессонницей, для которых вам не потребуются снотворные препараты» посвящена вопросу восстановления нормального сна в условиях сильного стресса. Комплексный авторский подход основан как на современных научных данных из области физиологии, психологии и психоанализа, так и на личном опыте Натальи Рядинской, которой пришлось самостоятельно разрабатывать метод восстановления функции генерирования сна с опорой на механизмы естественной саморегуляции организма.
скачать в fb2, txt, epub, pdf
160р
299+160=459р
Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться