Скачать Базовые упражнения на каждый день [Григорий Козуров] [Как Здорово]

[Sky90]

Базовые упражнения на каждый день [Григорий Козуров] [Как Здорово]

Для детей от 4 лет и старше
Базовые упражнения для укрепления тела
Удобный формат: включайте, где и когда удобно
Понятные инструкции: ребенок справится сам
Безграничный доступ – зарядка с вами навсегда
На зарядку становись!

ДЕЛАЙ РАЗ

— каждое утро ребенка начните с супер-сета упражнений. Просто включите видео – остальное сделает тренер и детская «какЗдоровская» команда.

ДЕЛАЙ ДВА

— с помощью регулярных упражнений заряжайте мозг правильной энергией, развивайте плечевой пояс, укрепляйте руки, ноги, осанку — то, что нужно для здоровья и отличной учебы.

ДЕЛАЙ ТРИ

— распечатайте и повесьте на видное место трекер, чтобы с его помощью отслеживать успехи и закрепить полезную привычку делать зарядку.

Сет из 13 упражнений + чек-лист + трекер

— Григорий Козуров, тренер ОФП, мастер спорта

СКАЧАТЬ

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться