- Регистрация
- 1 Дек 2015
- Сообщения
- 145.812
- Реакции
- 777.031
Складчина: [Аудиокнига] Посттравма. Как справиться с болью, стыдом и тревогой и вернуть контроль над своей жизнью [Фрэнк Г. Андерсон]
О книге
«Это потрясающая книга, которую следует прочитать всем, кто хочет сбросить с себя бремя прошлых травм, и тем, кто будет находиться с ними рядом все это время». Бессель ван дер Колк, автор бестселлера New York Times «Тело помнит всё».
Нам не избежать душевных ран, но мы можем исцелить их. Внутри каждого из нас может прятаться недолюбленный ребенок, оскорбленный подросток или отчаявшийся взрослый. Помочь этим частям может книга Фрэнка Андерсона. Здесь вы найдете: типы травм при ПТСР и индивидуальный подход к ним; связь между ПТСР и мозгом; баланс между эмпатией и состраданием; примеры конкретных случаев, личный опыт и упражнения.
Формат скачивания:
m4b, mp3, zip
О книге
«Это потрясающая книга, которую следует прочитать всем, кто хочет сбросить с себя бремя прошлых травм, и тем, кто будет находиться с ними рядом все это время». Бессель ван дер Колк, автор бестселлера New York Times «Тело помнит всё».
Нам не избежать душевных ран, но мы можем исцелить их. Внутри каждого из нас может прятаться недолюбленный ребенок, оскорбленный подросток или отчаявшийся взрослый. Помочь этим частям может книга Фрэнка Андерсона. Здесь вы найдете: типы травм при ПТСР и индивидуальный подход к ним; связь между ПТСР и мозгом; баланс между эмпатией и состраданием; примеры конкретных случаев, личный опыт и упражнения.
Формат скачивания:
m4b, mp3, zip
Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Как ставить цели и решать проблемы. Практический курс по преодолению трудностей [Прямая речь] [Андрей Макаров]
- Личные заклинания Магистра. Защитное. Цепной Дракона [Атлантида]
- Личные заклинания Магистра. Перстень [Атлантида]
- Основы Make.com. Автогенерация контента при помощи нейросетей [ПродСовет]
- [Ватные игрушки] Сладкая вата. Добрый слон [Наталья Суранова]
- Видеозаклинания – Волшебная книга – Боевые - Стрелы [Атлантида]