[Алексей Киреев] Культуризм по-нашему, или секреты «качалки»

[Вера16]

Автор: Алексей Киреев
Название: Культуризм по-нашему, или секреты «качалки»

Схемы великолепно подойдут новичкам, если они серьезно настроены на результат. Но совершенно не подойдут большинству обычных посетителей фитнес центров. Там минимум упражнений. Все они базовые и тяжелые. По ним нужно пахать и тогда они работают.
Доктор Любер тренирует многих известных соревнующихся атлетов. Причем делает это бесплатно, за что отдельное ему уважение.

Скачать:

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться