- Регистрация
- 1 Дек 2015
- Сообщения
- 145.763
- Реакции
- 777.031
Складчина: "Adult Children of Emotionally Immature Parents Guided Journal" от New Harbinger Publications автора Линдси К. Гибсон
Ваше пространство для исцеления, размышлений и воссоединения с истинным "я"
Язык: английский.
Издательство: New Harbinger Publications.
Год: 2024.
Описание:
Автор бестселлера New York Times «Взрослые дети эмоционально незрелых родителей» предлагает вам дневник с практиками самоанализа, которые помогут вам исцелиться от прошлого, поставить перед собой цель наладить более здоровые отношения и воссоединиться со своим истинным «я».
Если вы росли с эмоционально незрелым, недоступным или эгоистичным родителем, вы можете вспомнить свое детство как время, когда ваши эмоциональные потребности не удовлетворялись или отвергались, и в результате у вас могут остаться чувства гнева, одиночества, предательства и покинутости. Став взрослым, вы, скорее всего, упорно боролись за то, чтобы обрести собственное чувство собственного достоинства и залечить невидимые раны, нанесенные вашим родителем. Теперь позвольте этому сострадательному дневнику направить вас еще дальше по пути саморазвития и личностного роста.
Основанный на хите самопомощи Линдси Гибсон, «Взрослые дети эмоционально незрелых родителей» предлагает успокаивающие, саморефлексивные практики письма, которые помогут вам переработать свои эмоции, залечить невидимые раны, нанесенные взрослением с эмоционально незрелым родителем (ЭЗР), и наметить намерения для построения более здоровых и взаимовыгодных отношений сейчас и в будущем. С помощью этого журнала вы узнаете, как ЭИП негативно повлияли на ваши отношения и общее самочувствие, сможете преодолеть эти негативные последствия и жить более полной жизнью, а также установить более глубокую связь со своим истинным «я».
Простое прикладывание ручки к бумаге подтверждает важность ваших мыслей и чувств. Когда вы пишете о своих внутренних переживаниях - своих мыслях, чувствах и желаниях, - вы эмоционально соединяетесь с собой. Ведение дневника может стать встречей с вашей душой - вашей собственной искрой абсолютной индивидуальности. Рефлексивные практики, представленные в этом журнале, помогут вам установить более подлинную связь со своей искрой - с тем, кто вы есть на самом деле.
Написанные известными экспертами в области психического здоровья и благополучия, «Журналы перемен» от New Harbinger сочетают в себе научно обоснованную психологию и проверенные на практике техники ведения дневников, чтобы помочь вам добиться стойких личностных изменений - по одной странице за раз.
Автор:
Линдси К. Гибсон, доктор философии, - клинический психолог и психотерапевт с более чем тридцатилетним опытом работы на государственной службе и в частной практике. Ее книги, в том числе бестселлер New York Times «Взрослые дети эмоционально незрелых родителей», разошлись тиражом более миллиона экземпляров и были переведены на 34 языка. В прошлом Гибсон работала в качестве адъюнкт-ассистента профессора, обучая студентов, получающих докторскую степень по клинической психологии, клинической теории и методам психотерапии. Она специализируется на терапии и коучинге взрослых людей с целью достижения новых уровней личностного роста, эмоциональной близости с другими людьми и уверенности в общении с эмоционально незрелыми членами семьи. Гибсон живет и работает в Вирджиния-Бич, штат Вирджиния.
Формат: ePub, PDF.
Стоимость: 880 руб. ($9,99).
Ваше пространство для исцеления, размышлений и воссоединения с истинным "я"
Язык: английский.
Издательство: New Harbinger Publications.
Год: 2024.
Описание:
Автор бестселлера New York Times «Взрослые дети эмоционально незрелых родителей» предлагает вам дневник с практиками самоанализа, которые помогут вам исцелиться от прошлого, поставить перед собой цель наладить более здоровые отношения и воссоединиться со своим истинным «я».
Если вы росли с эмоционально незрелым, недоступным или эгоистичным родителем, вы можете вспомнить свое детство как время, когда ваши эмоциональные потребности не удовлетворялись или отвергались, и в результате у вас могут остаться чувства гнева, одиночества, предательства и покинутости. Став взрослым, вы, скорее всего, упорно боролись за то, чтобы обрести собственное чувство собственного достоинства и залечить невидимые раны, нанесенные вашим родителем. Теперь позвольте этому сострадательному дневнику направить вас еще дальше по пути саморазвития и личностного роста.
Основанный на хите самопомощи Линдси Гибсон, «Взрослые дети эмоционально незрелых родителей» предлагает успокаивающие, саморефлексивные практики письма, которые помогут вам переработать свои эмоции, залечить невидимые раны, нанесенные взрослением с эмоционально незрелым родителем (ЭЗР), и наметить намерения для построения более здоровых и взаимовыгодных отношений сейчас и в будущем. С помощью этого журнала вы узнаете, как ЭИП негативно повлияли на ваши отношения и общее самочувствие, сможете преодолеть эти негативные последствия и жить более полной жизнью, а также установить более глубокую связь со своим истинным «я».
Простое прикладывание ручки к бумаге подтверждает важность ваших мыслей и чувств. Когда вы пишете о своих внутренних переживаниях - своих мыслях, чувствах и желаниях, - вы эмоционально соединяетесь с собой. Ведение дневника может стать встречей с вашей душой - вашей собственной искрой абсолютной индивидуальности. Рефлексивные практики, представленные в этом журнале, помогут вам установить более подлинную связь со своей искрой - с тем, кто вы есть на самом деле.
Написанные известными экспертами в области психического здоровья и благополучия, «Журналы перемен» от New Harbinger сочетают в себе научно обоснованную психологию и проверенные на практике техники ведения дневников, чтобы помочь вам добиться стойких личностных изменений - по одной странице за раз.
Автор:
Линдси К. Гибсон, доктор философии, - клинический психолог и психотерапевт с более чем тридцатилетним опытом работы на государственной службе и в частной практике. Ее книги, в том числе бестселлер New York Times «Взрослые дети эмоционально незрелых родителей», разошлись тиражом более миллиона экземпляров и были переведены на 34 языка. В прошлом Гибсон работала в качестве адъюнкт-ассистента профессора, обучая студентов, получающих докторскую степень по клинической психологии, клинической теории и методам психотерапии. Она специализируется на терапии и коучинге взрослых людей с целью достижения новых уровней личностного роста, эмоциональной близости с другими людьми и уверенности в общении с эмоционально незрелыми членами семьи. Гибсон живет и работает в Вирджиния-Бич, штат Вирджиния.
Формат: ePub, PDF.
Стоимость: 880 руб. ($9,99).
Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Дыхание жизни [Елена Пятибрат]
- [Выкройки] Сорочка Лесли. Размер XS-4XL [lekalolingerie]
- Когда нет сил. Действенные рекомендации врача от надоевшей усталости [Корсева Екатерина]
- [Выкройки] Лонгслив Лиза. Размер XS-6XL [lekalolingerie]
- Кофе и какао с чаем. Любимые "бодрящие" напитки с точки зрения токсиколога [MedioModo] [Алексей Водовозов]
- Что такое кислоты и зачем они нужны [MedioModo] [Максим Биловицкий]