Golubec
Platinum
- Регистрация
- 13 Фев 2016
- Сообщения
- 1.560
- Реакции
- 73
«7 минут на фитнес» - такое заманчивое название носит одна из книг, которую предлагает вниманию читателей издательство «Манн, Иванов и Фербер». Написанная профессиональным тренером, признанным многими спортсменами, эта книга способна перевернуть представление о тренировках, сложившееся в умах многих людей.
Автор книги Бретт Клика — тренер в институте Орландо, а также персональный тренер многих профессиональных спортсменов и руководителей корпораций. Это издание стало квинтэссенцией его многолетнего опыта по внешнему преображению людей, фитнес-мотивации и здоровому образу жизни.
Всего Бретт Клика подобрал 41 упражнение, для каждого из которых имеется подробное текстовое описание, пошаговые иллюстрации и иконка, указывающая на его предназначение – тренировка всего тела, верхней, нижней части или корпуса. Зная о трудностях, сопровождающих каждый шаг современного занятого человека, автор книги не использует никакого спортивного инвентаря. Все, что потребуется для начала занятий – это устойчивый стул, немного свободного пространства и 7 минут времени.
Скачать инфопродукт:
Купить инфопродукт:
Автор книги Бретт Клика — тренер в институте Орландо, а также персональный тренер многих профессиональных спортсменов и руководителей корпораций. Это издание стало квинтэссенцией его многолетнего опыта по внешнему преображению людей, фитнес-мотивации и здоровому образу жизни.
Всего Бретт Клика подобрал 41 упражнение, для каждого из которых имеется подробное текстовое описание, пошаговые иллюстрации и иконка, указывающая на его предназначение – тренировка всего тела, верхней, нижней части или корпуса. Зная о трудностях, сопровождающих каждый шаг современного занятого человека, автор книги не использует никакого спортивного инвентаря. Все, что потребуется для начала занятий – это устойчивый стул, немного свободного пространства и 7 минут времени.
Скачать инфопродукт:
Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться
Купить инфопродукт:
Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться