Скачать 3 этап восстановления здоровья: Примитивные рефлексы:позвоночник и осанка [Татьяна Сахарчук]

[Sky90]

**3 этап восстановления здоровья: Примитивные рефлексы: позвоночник и осанка**
*Татьяна Сахарчук*

24 июня стартует новый цикл занятий в клубе - **3-ый этап восстановления здоровья по методу Татьяны Сахарчук**.

Знали ли вы, что большая часть нейронов головного мозга человека участвует в обеспечении наших движений? Благодаря знаниям из прикладной кинезиологии мы соединяем части нашего тела в одну целостную систему на каждом уроке, запуская каскад реакций, направленных на самовосстановление и саморегуляцию нервной системы.

Мы приглашаем вас разорвать привычный шаблон в работе с телом, попробовать что-то новое и непривычное - возможно, это именно то, что вы так долго искали!

- В методе мы обучаемся новым движениям и выполняем не больше 2-3 повторений каждого. Фитнес же предполагает упражнения с множеством повторов.
- В методе обучение всегда происходит в зоне комфорта, в то время как в фитнесе часто встречается тренировка через дискомфорт и боль.
- Метод не имеет правильных и неправильных движений, так как учит управлять собственным телом. В фитнесе же вы постоянно совершенствуете технику и стремитесь к идеалу.
- Прогресс возможен при двух занятиях в неделю по 20-30 минут или одном занятии в 40-50 минут в методе. В фитнесе прогресс заметить сложнее, тренируясь реже и дольше.
- В методе вы управляете фокусом внимания и следите за ощущениями в теле, делая медленные движения с собственным весом. В фитнесе чаще используется оборудование, а внимание сосредоточено на других аспектах.

Новые движения в методе помогают развивать и поддерживать мозг, в то время как в фитнесе развиваются сила, гибкость и выносливость. При выборе методики учитывайте свои цели, удовольствие от занятий и доступное время.

**Автор: Татьяна Сахарчук**
Кандидат наук, имеющая многолетний опыт работы с группами возрастной категории 40+. Разработала метод восстановления здоровья, основанный на прикладной кинезиологии и психосоматике.

**Бонусная программа от автора и организатора**

*Отзывы:*
- *Елена:* Похвала за доступность и эффективность методики.
- *Мясникова:* Благодарность за возможность улучшить свое здоровье.
- *Насима:* Благодарность за стабильные результаты и реальные изменения.
- *Вертюк:* Улучшение состояния после уроков и благодарность за эффективность.
- *Айнагуль:* Признательность за изменения после занятий.

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться