100 отжиманий за 6 недель без проблем (на английском)

[Golubec]

Шестинедельная программа подготовки увеличения своей физической силы. Последовательные рекомендации научат отжиматься как минимум 100 раз без проблем.


Скачать тут:

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться