вячеслав филюк

Натуральный фитнес. Разбираем мифы и тренируемся грамотно Разбираем мифы и тренируемся грамотно — эта книга для всех любителей фитнеса и спорта. В книге представлена личная методика тренировок, питания и восстановления от автора, тренировочный стаж у которого почти 10 лет. На личном примере...

[Андрей Виннер] Как освободиться от страха конфликтов (2020) Что вы получите? Методики по освобождению от страха. Навык выхода из состояния жертва. Принцип модификации состояния страха. Причины возникновения такого состояния. Запуск механизма благоприятных событий. Баланс и гармония личной и...