валентина захарова

Гибкость [Валентина Захарова] О программе Гибкость – базовая программа по стретчингу на все тело по авторской методике профессиональной балерины Валентины Захаровой! Вас ждет 20 разнообразный тренировок, которые выстроены с увеличением сложности и разделены на два уровня: начальный и...

Как избавиться от вредных привычек Автор: Сюзанна Ле Вер, Гэри Макклейн Безусловно, вы знаете, как трудно порвать с вредной привычкой, - ведь вы уже пытались это сделать. Вы снова и снова стремились бросить курить, перестать грызть ногти или прекратить откладывать дела в долгий ящик, но у...