кристина смердова

Сильная и гибкая спина [shpagat.team] [Кристина Смердова] Уровень подготовки: любой (тренеры объясняют как облегчённые, так и усложненные варианты выполнения упражнений) В курсе 8 полноценных тренировок! Длительность каждой от 55 до 65 минут Программа занятий: - суставная разминка - силовой...

[Нетология] Основы интернет-маркетинга С этого курса стоит начать освоение новой профессии. Как построить интернет-продвижение компании? Как сегментировать целевую аудиторию? Вы получите представление об основных инструментах интернет-маркетинга: разных видах рекламы, особенностях соцсетей...