евгений богачев

Тренировки дома [Евгений Богачев] [evotraining.ru] Акценты программы: сбалансированное физическое развитие улучшение внешнего вида укрепление здоровья восполнение энергии Сколько тренировок В программе 12 недель. В каждой неделе: 3 функциональные тренировки на все тело + 2 доп тренировки для...

Запас прочности. Универсальная тренировочная программа для оптимальной боеспособности [Евгений Богачев] Как тренироваться сотрудникам силовых подразделений? Чтобы ответить на этот вопрос, нужно разобраться, какие задачи должны решать тренировки. В случае сотрудников есть 2 принципиальные...

Командная строка Linux. Полное руководство Автор: Уильям Шоттс Книга знакомит вас с истинной философией Linux. Вы уже знакомы с Linux и настала пора нырнуть поглубже и познакомиться с возможностями командной строки. Командная строка - всегда с вами, от первого знакомства до написания...