екатерина птицына

Как успешно справляться с тягой к еде, чтобы не переедать? [Екатерина Птицына] Все мы время от времени испытываем тягу к еде, и это совершенно нормально. Нет ничего плохого в том, чтобы иногда употреблять то, что вам особенно нравится. Жесткий запрет на употребление любимой пищи часто...