екатерина фирсова

Свадхистана [Екатерина Фирсова] На курсе ты узнаешь: Зачем женщине знакомиться со своей чакровой системой и как с помощью этих знаний и специальных практик можно получать бесконечный источник энергии на все свои дела и проекты? Где в теле находится эта энергия и как не расплескать все свои...

От плоского живота к женскому здоровью [Я сама] [Екатерина Фирсова] На курсе ты научишься управлять глубокими мышцами живота, грамотно выполнять Вакуум живота, Наули и другие полезные техники. Узнаешь, как сделать свой животик красивым и подтянутым не качая пресс. Что ты получишь на курсе...

Диета чемпионов. Пять принципов питания лучших спортсменов Автор: Мэт Фицджеральд Мэт Фицджеральд, автор книг о спорте и спортивном питании, на протяжении ряда лет изучал, как питаются лучшие спортсмены на выносливость по всему миру. Он выяснил, что все они придерживаются пяти общих правил...