Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
[Джамал Ажигирей] Растяжка в шпагат для восточных единоборств
Растяжка связок необходима во всех видах единоборств.
От неё зависит эфективность ударов ногами.
О том, как достичь максимальной подвижности и растяжки - этот учебный фильм.
СКАЧАТЬ МАТЕРИАЛ ПО ССЫЛКЕ НИЖЕ
*** Скрытый текст...
Недавно компания Adobe обновила свою программу Muse. Основной фишкой новой версии стала возможность делать респонсивную (резиновую) верстку. Автор курса предлагает за два вечера научить пользоваться этим новым инструментом в программе Adobe Muse.
Собственно, как я понял, этот курс подходит как и...